Transformez vos journées en levier de
croissance
La formation pour dirigeants débordés qui veulent structurer leur temps, retrouver de la clarté et avancer sans s’épuiser.
Pourquoi choisir cette formation ?
Cette formation vous évite des années à subir votre agenda. Elle vous donne les clés pour reprendre le contrôle, dès maintenant, et remettre votre temps au service de votre croissance.
GAGNEZ DU TEMPS
Cette formation est conçue pour vous faire gagner du temps, pas pour vous en faire perdre.
Libérez plusieurs heures par semaine dès les premières applications, sans complexifier votre quotidien.
Stratégies éprouvées
Apprenez des méthodes qui ont déjà transformé l’organisation de centaines de dirigeants et professionnels.
Des outils simples, testés, et adaptables à votre réalité terrain.
Simple et efficace
Une approche claire, pratique et directement applicable.
Pas besoin de tout changer : vous améliorez vos résultats sans bouleverser vos habitudes.
Organisez-vous comme un dirigeant, pas comme un pompier.
De nombreux dirigeants passent leurs journées à courir après le temps, enchaînant réunions, urgences et imprévus… sans avancer réellement sur ce qui fait grandir leur entreprise.
Avec la formation “Transformez vos journées en leviers de croissance”, vous reprenez le contrôle de votre emploi du temps, clarifiez vos priorités, et structurez vos journées pour qu’elles servent enfin votre vision stratégique.
Des outils simples
Une méthode basée sur le fonctionnement réel du cerveau
Des exercices concrets
Libérez 1 à 2 heures par jour pour agir avec clarté, énergie et impact !
Pour qui est ce programme ?
Ce programme s’adresse aux professionnels qui portent plusieurs casquettes au quotidien,
Dirigeants, entrepreneurs, indépendants… Vous pilotez votre activité tout en gérant une multitude de responsabilités, souvent sans pouvoir prendre le recul nécessaire.
Reprenez le contrôle sur vos journées pour avancer avec clarté
Grâce à une méthode structurée et des outils concrets, vous apprendrez à organiser votre temps autour de vos priorités réelles, et non plus des sollicitations ou des imprévus.
Alliez performance et équilibre durablement
Libérez du temps, reprenez de l’énergie, et retrouvez une vision claire pour faire grandir votre entreprise sans vous épuiser.
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
Comprendre et désactiver les réflexes qui vous font perdre du temps.
Clarifier vos vraies priorités et les garder en ligne de mire.
Organiser vos journées avec des outils concrets adaptés à votre quotidien.
Libérer jusqu’à 2 heures par jour pour vous concentrer sur la croissance de votre activité.
Maintenir votre nouveau fonctionnement dans le temps, sans retomber dans la course permanente.
CoMMENT ça marche ?
Dès validation de votre inscription, vous accédez immédiatement à la plateforme pour commencer à transformer vos journées en leviers de croissance.
Accès immédiat à la formation
Dès votre inscription, vous recevez un email contenant vos identifiants pour accéder à votre espace personnel. Vous pouvez démarrer
quand vous voulez, à votre rythme.
Accès illimité à la méthode
Vous bénéficiez d’un accès illimité à l’ensemble des contenus : vidéos pédagogiques courtes, outils concrets, exercices guidés et modèles à télécharger. Avancez à votre rythme et revenez autant de fois que nécessaire.
1h de coaching offerte pour débriefer votre Chronoprofil
Créé sur-mesure pour cette formation, le Chronoprofil est un outil exclusif qui vous permet d’identifier votre relation personnelle au temps et de révéler votre style de gestion du temps.
Cette séance de coaching vous aide à mieux comprendre vos automatismes et à adapter durablement la méthode à votre quotidien.
Voici le programme complet
Chaque module vous guide à travers une transformation concrète de votre
gestion du temps et de vos priorités.
Module 1 : Comprendre le fonctionnement naturel du cerveau pour reprendre le contrôle sur son temps
Objectif : Comprenez les mécanismes inconscients qui vous poussent à réagir plutôt qu’agir… pour reprendre la main sur vos choix et votre temps.
• Décoder le rapport cerveau/temps : pourquoi il privilégie l’urgence et l’immédiat au détriment de l’essentiel.
• Repérer vos automatismes : multitâche, distractions, surcharge mentale… ce qui vous fait perdre du temps au quotidien.
• Sortir du pilote automatique : apprendre à créer des points de pause pour reprendre la main.
• Favoriser un changement durable : comprendre l’origine de vos habitudes pour les transformer efficacement.
Module 2 : Clarifier ses priorités pour structurer ses journées autour de ce qui compte vraiment
Objectif : Distinguez ce qui compte vraiment pour vous, apprenez à dire non sans culpabiliser, et prenez des décisions alignées avec vos priorités.
• Faire le tri entre vos priorités et celles des autres : recentrez-vous sur l’essentiel pour vous et votre entreprise.
• Distinguer l’urgent de l’important : grâce à des outils concrets, arbitrez avec clarté.
• Tracer votre feuille de route : définissez un cap simple pour guider vos décisions au quotidien.
• Apprendre à dire non (sans culpabilité) : affirmez vos choix pour protéger votre temps et votre énergie.
Module 3 : Mettre en place des outils simples et efficaces pour gagner du temps au quotidien
Objectif : Mettez en place une organisation simple, réaliste et évolutive qui soutient votre performance sans sacrifier votre équilibre.
• Choisir les bons outils pour vous : testez et adoptez ceux qui simplifient vraiment votre quotidien (agenda, to-do, time blocking…).
• Planifier avec réalisme et souplesse : construisez des journées équilibrées, adaptées à vos priorités et aux imprévus.
• Simplifier l’essentiel : identifiez ce que vous pouvez automatiser, déléguer ou supprimer.
• Créer une organisation durable : posez une structure claire, stable et alignée avec votre rythme.
Module 4 : Ancrer durablement ses nouvelles habitudes pour rester maître de son temps
Objectif : Installez des routines de suivi simples et puissantes pour garder le cap, rester constant et faire évoluer votre organisation au bon rythme.
• Créer un rituel hebdomadaire : prenez un temps régulier pour faire le point et ajuster.
• Personnaliser votre suivi avec le Chronoprofil : identifiez votre style de gestion du temps et vos schémas de dispersion pour mieux les
dépasser.
• Suivre vos avancées simplement : choisissez des indicateurs motivants pour garder le cap.
• Adopter une posture stratégique : cultivez un état d’esprit stable, même en période de rush.
Bien plus qu’une simple formation en ligne
Une pédagogie simple, guidée et concrète
Pas besoin d’être ultra organisé pour suivre la formation. Chaque étape est expliquée avec clarté, des vidéos courtes, des exercices guidés et des outils prêts à l’emploi pour passer rapidement à l’action.
Une méthode fondée sur le fonctionnement réel du cerveau
Inspirée des neurosciences, la méthode vous aide à comprendre pourquoi vous perdez du temps, et comment reprendre le contrôle avec des leviers qui respectent votre façon de fonctionner.
Une méthode testée et éprouvée sur le terrain
Cette méthode a déjà fait ses preuves auprès de plus de 350 personnes, avec des résultats concrets : gain de temps, retour d’énergie, décisions plus fluides. Elle est issue de plusieurs années d’accompagnement de dirigeants et synthétise les pratiques les plus efficaces pour reprendre le contrôle de son temps.
Et ce n’est pas tout !
BONUS INCLUS
Pour renforcer votre autonomie et vos résultats
1h de coaching personnalisé pour débriefer votre Chronoprofil et adapter la méthode à votre style naturel.
Des templates prêts à l’emploi pour planifier, prioriser et suivre vos actions avec fluidité.
Des fiches récap’ par module pour revoir l’essentiel en un coup d’oeil.
Une checklist hebdo pour garder le cap semaine après semaine.
Un accès illimité au programme pour revenir sur les modules à votre rythme.
Vous n’êtes plus seul face à votre agenda.
Vous disposez d’une méthode claire, personnalisée, et de ressources concrètes pour transformer votre temps en levier de croissance.
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Nous ne recevons pas de public mais nous intervenons dans un rayon de 50km autour de La Ciotat.